怎样才能降胃火呢?
薛庆鑫
为了更好更快的降火,可以在平时喝一些菊花茶或者金银花茶,吃一些龟苓膏、三黄片等,早上空腹喝一杯淡盐水效果都不错。当然从饮食上调理,既不伤身体又能降胃火当然更好。可以多吃一些新鲜的蔬菜,青菜,羊角菜,用白水煮,虽苦但去火;可以吃一些凉拌苦瓜,效果也很好,西红柿与苦瓜同炒,可以清胃健脾;还可以喝一些绿豆汤。
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