爬楼梯有助于孕妇顺产吗

无奈风吹雨﹏问

我最近怀孕了,老公希望我能顺产,还说对宝宝好,为了满足我们的心愿,我经常寻找有助顺产的方法,有朋友说孕妇在怀孕期间多爬楼梯有助顺产,我对此半信半疑,所以想问问多爬楼梯有助于顺产吗?

顺产运动适应症

王喜萍

顺产是不少准妈妈希望的时,对于爬楼梯是否有助顺产与爬楼梯的运动和孕妇的特点有密切联系。由于上楼下楼,人的膝盖承受压力、腰椎和腹部的压力会增大,不仅给孕妇身体增加负担,而且给胎儿造成压力,所以爬楼梯是不适合孕妇的运动,而通过爬楼梯实现顺产的目的是不可取的。特备是孕妇脚踏空,后果往往不堪设想。所以孕妇不要进行上楼下楼的运动。如果是想顺产的准妈妈,不妨通过科学的散步和孕妇瑜伽,这两种方式有益顺产。

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