脚板心痛是什么原因造成的呢?

画船听雨眠~问

最近一段时间总是觉得自己运动过后脚板心就会痛,而且站久了也会有这种症状,不知道怎么回事,请问脚板心痛是怎么回事呢?

脚疼脚心痛怎么回事

金昌盛

脚板心痛多半是因为太过劳累引起的,所以平时可以经常做一些适量的运动,这样能帮助增强抵抗力,而且能避免因为运动就有脚板心痛的症状,另外平时可以多用热的水泡脚,这样也能对脚板心痛的症状有所缓解,除此之外,平时应该要注意对自己身体营养的补充,可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素,也可以多喝一些高钙牛奶来帮助补充身体的钙质。

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>