打鼾能治好吗,怎么治?

〓泡沫的悲伤℡ 问

我老公一直有打鼾的习惯,不知道什么原因,他总说用鼻子呼吸喘不上气,但是用嘴巴呼吸会打鼾,打鼾是怎么回事,应该怎么治疗,能治好吗?

打鼾怎么治疗解决办法

薛庆鑫

打鼾是个人的生活习惯,是治不好的,但是可以适当的缓解,在睡觉之前最好不要做刺激的活动,情绪也不要太激动,使神经时刻保持轻松,晚上睡觉的时候尽量安稳,不要趴着或者仰着睡觉,这样的睡觉姿势会使呼吸不通畅,更会一起打鼾的现象,枕头的摆放也很重要,枕头不能过高也不能过低,尽量侧着身睡觉就不会堵住呼吸道了,打鼾可以反映出人体的一些疾病,尽量去医院做检查。

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