请问怎么做固元膏？吃了有哪些好处？
白永明
取阿胶半斤，核桃仁半斤，黑芝麻半斤，红枣半斤，桂圆3两，冰糖3两，黄酒1斤。红枣洗净去核，切碎，将红枣核桃仁隔水稍微蒸一下，可消毒。黑芝麻洗净，放入锅中炒。芝麻和阿胶一起磨成粉末。将黄酒冰糖和各种食材放入盆中搅拌均匀，放入大锅隔水蒸，先蒸半小时，小火蒸至熟透即可。固元膏的主要作用是补气养血、美容养颜等。
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