风寒感冒吃什么食物好的快呢?

玫瑰與貓迷问

我现在是因为风寒感冒已经是有很多的时间不想吃饭了,最近身体的抵抗力是下降了很多的,一直没有好的胃口去吃饭的,吃什么东西好呢?

风寒感冒怎么吃饮食调理

薛庆鑫

如果是出现风寒感冒之后,很多的患者都是失去味觉的,吃什么东西都是会感觉没有味道的,这个时候应该注意饮食多吃一些水分多的食物是比较好的,尤其是可以多吃一些苹果的,苹果里面的维生素是比较多的,还有很多的氨基酸可以增强身体的抵抗力的,有助于感冒疾病的恢复,注意多补充一些水分,适当的进行运动也是比较有利于病情的恢复的,不要吃刺激的食物。

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