手热是怎么回事要注意什么?
白永明
出现手热的情况可能是身体燥热的原因。平时生活中要注意饮食,日常三餐要多吃一些清热下火,解毒的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充足够的维生素和微量元素,同时也要注意多喝一些白开水,有利于保持身体内水分的平衡。此外,要尽量少吃辛辣,温热的东西,不要抽烟和喝酒,保持良好的心情,不要有太大的情绪波动。同时要适当的减少运动量。
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