喝什么茶能去青春痘,有什么需要注意的?
金昌盛
苦瓜茶、苦丁茶对于青春痘都有一定的效果,它们都有助于泻火和排毒,平时如果有条件可以经常喝一些。另外,菊花茶、合欢花等花茶,也有类似的效果,加些枸杞等一起冲水饮用,营养和保健方面的功效会更好。一般如果在青春期时注意自己的饮食和作息、行为习惯等,就不太容易出现青春痘,比如不熬夜,按时睡觉,不赖床,平时肉类和蔬菜类吃的比较适合等。出现了青春痘,一定不要用手抠挖,否则很容易造成发炎、化脓等情况。
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