神经性头疼怎么治效果好呢?

羁绊、已千年问

我是一个会计师,很多的时间都是忙着做博报表的,有是偶我的精神压力是很大的额,这段休息不好总是出错,我的头疼的厉害,据说是神经性的,怎么办呢?

神经性头疼头痛如何治疗

白永明

神经性的头痛,一般是因为精神压力比较大引起的疾病发作,在后期治疗的期间应该注意放松心情是比较不错的,首先是保证充足的睡眠时间,让大脑得到更好的休息,然后注意平时吃一些安神的食物,养神经的食物可以多吃核桃的,有一定的补脑的功效,最好是注意不要吃刺激的食物,多休息,注意劳逸结合。不要有太大的压力,适当的时候出去呼吸新鲜的空气是最好的。

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