皮肤干燥起皮是缺什么引起的?

殘落的悲劇问

我发现自己的皮肤变得特别干燥,而且还有一点起皮的现象,我明明涂了护手霜了,但是起皮的现象还是很严重。这是身体缺什么引起的呢?

皮肤干燥起皮原因怎么缓解

金昌盛

一些微量元素以及B族维生素的缺乏都会导致皮肤干燥起皮,所以要改善这种情况,可以从补充维生素入手,口服葡萄糖酸锌就是很好的选择。日常生活中还可以多喝水来补充身体所需的水份。一些含有维生素C的水果也是很好的选择,因为维生素的适当补充可以促进人体对其他元素的吸收。另外还要注意不要吃味精鸡精,因为这类调料会导致锌的排除增多的现象。

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