头发太油是什么原因应该怎么弄?

悬崖没勒马问

头发一直油油的好难受,而且还影响形象,可是试了好多方法也没什么效果,想知道有没有什么好办法可以解决这个?

头发油病因如何调理

王喜萍

头发太油的人,首先要注意个人卫生清洁,要经常洗头,保持头部干净整洁。也要经常换洗衣服。也要注意饮食,饮食上不要吃泰国的油腻食物,要控制脂肪的摄入,不要吃辛辣刺激性的食物,避免刺激头皮,尽量吃一些清淡的食物,多喝白开水,多吃含有维生素的食物,保证营养的均衡,保证充足的睡眠,保持良好的睡眠。

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