咽喉炎经常发炎怎么办好呢?
金昌盛
治疗咽喉炎经常发炎的方法有三种。第一,要养成良好的饮食习惯,少点吃辣、炸、姜葱多的食物,要多吃蔬菜,暂时少吃薯片、辣条等零食。第二,不要让自己的脖子受凉了,出门在外记得带上一条围巾,保护颈部的同时也保护咽喉不再受寒,这样才不会使咽喉炎发炎。第三,要注意说话的音量,在咽喉发炎的时候要轻声说话,避免说话太大声而导致声带沙哑。
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