血糖高的人吃什么油好,怎么治疗?

我全都相信问

我有血糖高的疾病,而且已经有好多年了,这几年一直都有在控制饮食,尤其是不敢吃油腻的食物,但是我又很想吃油,因为我现在太瘦了,不知能吃什么油?

血糖高吃什么油治疗方法

白永明

按常理来说,血糖高的患者不能吃油腻的食物,以及含油的食物也要避免,所以血糖高的人在日常饮食中要注意,因为一旦不小心食用了禁忌食物,就很有可能导致血糖急剧升高,造成更加严重的症状,如果要吃油,要吃健康的油,吃低脂肪、低血糖的油,可以吃植物油或橄榄油,这两种油对身体的伤害相对较小。

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