皮肤暗黄粗糙怎么办,如何调理比较好?
薛庆鑫
随着年龄的增长,皮肤肌肤情况也会越来越差,肌肤越来越缺水,所以会产生皱纹,要做好补水工作,还有多吃骨头汤,骨头汤还有丰富的胶原蛋白,胶原蛋白可以帮助肌肤恢复水分有弹性,每个星期要做一个三次去角质,还要做三次面膜,多吃有营养的食物,比如银耳,红豆,猪蹄,吃维生素含量高的水果蔬菜对皮肤也是非常好的少吃油腻辛辣,刺激性的东西要注意休息不能熬夜作息要规律。
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