孕妇怀孕五个月可以吃姜和蒜吗?

泛黄的回忆问

我现在怀孕五个月了,现在我在吃东西的时候,一直都会感到淡而无味的,特别想要在煮东西的时候放很多的姜和蒜,这样感觉味道比较好,请问五个月孕期可以吃吗?

孕妇

薛庆鑫

生姜和大蒜都是属于刺激性的调味料,建议少量的食用是可以的,并且少量的使用可以帮助孕妇增加体质,孕妇的免疫力能力降低了,所以少量的服用可以帮助预防感冒,并且抗病毒能力和杀菌的能力也会比较显著。但是建议不要吃太多,因为他们是刺激性的食材,孕妇的饮食建议是要足够的清淡才可以帮助胎儿的稳定的,重口味饮食不利于孩子发育。

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