怎么才能回奶快啊？
金昌盛
母亲在哺乳期间自己要多注意，不要硬涨的时候奶多，可以自己挤出来一点，但不要全部挤出来，平时在家多注意自己的饮食，可以多吃一些韭菜、麦芽、山楂等食物，这些食物对回奶都有很好的效果。最好不要去医院治疗或者自己吃药，可以用麦芽和山楂煎水喝，一天三次，回奶效果特别好。如果自己身体特殊，不能服用这些食物，可自行现让孩子停止哺乳数天，一般3-4天后可自行回奶。
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