怀孕长斑怎么办,需要注意什么?
白永明
孕妇脸上长斑首先要注意饮食,饮食要注意多吃一些含有维生素和胶原蛋白的食物,多吃一些新鲜的水果,有助于身体的排便和身体的新陈代谢,有利于皮肤的好转,同时也不要吃一些寒凉之类的刺激性的食物,要多喝白开水,更不能抽烟和喝酒。此外,孕妇出门的时候要注意做好防晒的措施,使用遮阳伞之类的东西,尽量少用护肤产品,尽量的多喝水,经常的出汗有利于皮肤的改善。
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