耳膜穿孔后遗症，应该注意啥？
白永明
耳膜穿孔日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，要注意对耳朵的防护，在洗澡，洗头的时候要注意防止水进入耳朵，可以选选择用头套或者棉花塞住。同时在饮食方面，要注意选择多吃一些含有维生素的食物，多吃含有蔬菜和水果，此外，要忌口虾蟹，葱蒜之类的刺激性食物，要少吃蛋类的食物，多喝水，保持体内水分。同时要经常的锻炼身体，不过不要去游泳。
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