怎样保养面部皮肤比较好?

泛黄的回忆问

自从我上了三十后,我就发现皮肤不如以前好了,脸上特别的干燥,脸颊上面还长了一些黄褐斑,脸色也是比较的暗黄,不知道要怎么样进行皮肤的保养?

皮肤保养方法注意事项

王喜萍

皮肤的保养要注意下面几点,1避免紫外线最强的时候外出,2出门时如果条件允许,尽量打伞,穿长袖衣服3平时要注意有好的睡眠,不能熬夜,压力过大的时候,尽量让自己放松,为自己解压 4每天早晨起来最好是喝一杯白开水,有条件的可以加入一片柠檬,这样的美容护肤效果就会更加的好 5 多吃些含有维生素C的食物,因为这样可以减少黑色素。

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