孕妇吃什么发奶见效快?

我恨我癡心问

我现在是快要生了,可是我的乳房一点都是没有变大的,有时候很小担心以后生完孩子之后是没有奶水的,奶子不够吃的,不知道吃什么可以发奶呢?

孕妇发奶吃什么

白永明

孕妇在生孩子前,身体内的激素水平一般会发生变化,尤其是雌性激素分泌增加,主要是集中在女性的乳房部位,方便以后奶水增多,喂养孩子方便,如果是乳房没有变大,后期奶水可能会很少,吃一些泛发奶的食物比较好,孕妇可以提前喝一些鲫鱼汤,是有下奶的功效的,平时也可以多吃一些花生米得多,注意多休息,注意营养元素要均衡。

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