怎么样才能淡化掉色斑?
白永明
您好,造成色斑的原因有很多,并且色斑的分类也比较的多,我们应该了解我们面部皮肤上的是什么色斑才能更好的解决,色斑有肝斑一般是由于我们肝气瘀滞,导致的这种情况就要养肝护肝,可以多吃一点舒肝理气的食物,如桑葚,枸杞,马齿笕等,还有黄褐斑多数是由于女性的内分泌引起的,需要调理内分泌,平时要注意月经的情况,另外就是晒斑了,要注意防晒。
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