指关节痛是怎么回事,该怎么缓解?

就這樣散了问

我是一名打字员,每天工作都离不开手,最近几天我不知道是不是冻住了我的指关节特别疼,不知道该怎么办才能缓解?

指关节痛怎么回事怎么办

金昌盛

根据你的职业分析,你出现手指关节疼痛和长时间用手过多有关。长时间用手但是又不注意保养,会加重手指关节负重,引起关节劳损、骨质退化。虽然工作很重要,但是你也要做好防护措施,工作和休息要适度,不能长时间用手,劳逸结合很重要。有条件的人可以去做理疗、红外线、微波等通过物理治疗缓解指关节疼痛,同时还要多补充营养,增强个人体质。

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