腰椎病如何治疗更有效呢?
薛庆鑫
你好,一般腰椎的疾病治疗可以通过按摩牵引的方法治疗效果较好。可以找一家专业的按摩医院,定期去做牵引按摩,可以很好的缓解腰部的疼痛。平时在生活中要注意锻炼,选择适合的运动长期坚持做,也可以很好的改善腰椎病的症状。饮食要注意营养的摄入,多吃一些含钙高的食物,如吃排骨、虾还可以多喝骨头汤补充钙质,身体钙质充足就会减少腰椎部的不适感。
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