孕妇肚胀怎么办能够缓解的?
金昌盛
孕妇在怀孕期是会伴有的腹胀的症状的,因为在妊娠期的时候子宫不断的扩大的挤压到周边的肚皮的,就是感觉到的胀痛感的,平时需要放松的心情的,不要太过于紧张的,安心养胎的。每次感觉到的胀痛感的时候需要轻轻的抚摸的腹部缓解的,加强的营养的摄入量的,平时需要饮食含有高蛋白质,维生素等食物的,尽量是注意的休息的,多出去呼吸的新鲜的空气比较的好的。
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