血压忽低忽高的原因是什么?怎么控制?

曾经的约定问

我这几天总是觉得浑身无力,头也有一点晕,去医院检查医生说我的血压有点低,可是今天测又发现血压高了。我这样忽低忽高的血压正常吗?

血压忽低忽高原因

薛庆鑫

如果血压偶尔出现忽低忽高的情况是正常的,健康正常的人一般也会有血压的波动,但是如果经常出现这样的情况就要警惕疾病的发生,一般是高血压的征兆,这时在日常生活中就要做好调节,避免情绪出现剧烈的波动,在饮食上要注意食盐的摄入量,不要突然食用过咸的食物。同时要控制抽烟和饮酒,多去室外锻炼身体,室内要时常通风以保证空气的新鲜,做好生活方面的调整有利于血压的稳定。

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