口腔溃疡应该补充什么维生素?

放开爱你走问

我发现现在自己很容易上火,尤其口腔溃疡比较严重,经常疼的吃不饭,说话都不方便。爸爸说我体内缺乏维生素,要补充营养,请问我该服用什么维生素?

口腔溃疡维生素吃什么

王喜萍

口腔溃疡由维生素缺乏造成,建议服用维生素B和维生素C,但是在平常,我们并不一定需要靠吃维生素片来补充,一些富含维生素的食物也是我们可以选择的,比如猕猴桃、橘子、蛋黄、南瓜等。这两种维生素可以有效的促进伤口痊愈,缓解口腔溃疡发生的情况。常发生口腔溃疡的问题平常需要预防。注意保持口腔清洁,吃完饭即用淡盐水漱口,半小时后刷牙,这可以有效避免口腔内细菌的滋生。

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