小孩子缺锌吃什么好?

帘外雨潺潺问

我孙女缺锌,她爸爸妈妈都外出打工不在家,就剩我和老太太在家带她,我们也不知道怎么办,请问小孩子缺锌吃什么好?

小孩子缺锌吃什么

金昌盛

小孩子缺锌,可以吃以下几种食物:一、牛奶,现在在超市或者母婴店卖的很多牛奶都有补锌的作用,可以根据孩子的年龄,根据孩子的需要定制适合孩子的牛奶。另外,送牛奶上门的那种,也有很多可以补锌的作用,可以为孩子定制一些牛奶。二是食物:补锌的食物也有很多种,像菠菜类的蔬菜,以及瘦肉类的肉类,都可以起到很好的补锌作用,可以给孩子多吃一些。

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