孕妇可以吃什么营养品?

不看不知道问

你好,我表妹怀孕了,作为表哥的我,想给他买一些营养品。但是我又不知道孕妇能吃什么,请问孕妇可以吃什么营养品?

孕妇吃什么如何调理

薛庆鑫

你好,孕妇在怀孕期间,可以吃的营养品,多数都是以补钙或者补血为主的,那么,补钙补血的营养品有哪些呢?下面给你介绍一下:

一,钙片,钙片是除了牛奶以外,含钙量最多的营养品,孕妇可以吃一些钙片,有助于自己和体内的胎儿吸收,成长的更好。

二,燕窝,燕窝里面含有大量的蛋白质,孕妇吃了以后,既可以美容养颜,也能起到安胎保健的功效,但是买燕窝,一定要买真品。

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