来月经可以喝姜茶吗,对身体有什么好处
金昌盛
姜茶在月经期间可以适当的引用,因为姜茶有活血化瘀的疗效,在一定程度上可以缓解经期带来的肚子痛,但是使用姜茶一定要适量。同时在月经将要到,或者是在月经期间,都不能着凉,不能吃凉的刺激性大的食物,同时应该注意保暖,搭配好饮食,保持心情的愉快。只有这样才能缓解月经所带来的各种身体不适。
除此之外,任何女性都应该注意在月经期间尽量不要吃辛辣的食物。
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