孕妇可以喝一些荷叶茶吗?
王喜萍
孕妇不能喝荷叶茶,荷叶茶会使孕妇的血液变得非常粘稠,影响血液循环,导致宝宝不好发育。孕妇喝荷叶茶会影响人体对所需元素的吸收,使孕妇容易缺铁……所以孕妇不要喝荷叶茶,要多喝白开水。孕妇要多运动,经常出去走走,晒晒太阳有利于自己和宝宝的健康。多吃些含铁和钙的食物,也不要挑食,多吃些肉类,蛋类,豆类,蔬菜,水果都对宝宝有好处。
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