趴着睡觉脚麻怎么办?

我們都沒錯问

我的睡眠一直都还可以,但是有个不好的习惯就是,我喜欢趴着睡觉,每次趴着睡觉一醒过来就觉得脚麻,我想知道这该怎么办啊?

趴着睡觉脚麻怎么办

王喜萍

您好!趴着睡觉脚麻是因为自己的脚受到外力了,这样会导致脚步的神经被压迫到,最终形成脚麻的情况,对于趴着睡觉脚麻的情况一定要注意自己的睡姿,不要养成这种不良的习惯,要改掉趴着睡觉的坏习惯,趴着睡觉不仅会脚麻,对整个身体的自由呼吸也是有一定的影响的,需要从睡觉前克制掉趴着睡的念头,一般平躺这睡觉是比较好的,当然也可以侧着睡!

热门回答

猜你喜欢

每日头条

更多>

相关问答

更多>

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

营养师问答

更多>

相关百科

更多>