额头和下巴老长痘痘该怎么办?

轉角遇見你问

最近额头和下巴都起痘了,尤其是额头最严重,这几天晚上都是一点左右才睡觉,早上五点就起,快到春节了,饭局也多,不知道是不是跟这些有关系,请问有什么速效的办法去痘痘?

额头长痘下巴长痘怎么办

白永明

从你的描述来看,额头上长痘痘可能是由于休息不好,睡眠不足引起的,建议你清淡饮食,少吃油腻辛辣的食物。保证晚上十点半睡觉,最晚也要十点半之前睡觉,睡眠不足也会导致痘痘的滋生。还有就是长痘痘的地方不能碰手,因为会感染细菌。如果额头有刘海建议绑好,可以让皮肤呼吸。别想太久了,希望这些能对你有所帮助。

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