高血压吃什么可以起到缓解、降压的作用?

年少懵懂问

一直以为高血压是老年病,没想到我刚过40,就查出来有高血压了。哎!看来我的青春年华,匆匆而去了,哪位专家可以指导我一下高血压吃什么可以起到缓解、降压的作用?

高血压吃什么降压

薛庆鑫

你好,看这问题就知道一定是一位开朗的大哥,就看您这心态,降压绝对没问题啊。高血压患者,要多吃富含纤维素和维生素的食物,比如芹菜、苦瓜、海带,另外葫芦也有很好的降压作用的,可以捣烂取汁,加上蜂蜜,每日两次。马蹄加上海蜇头,也可以治疗高血压的,洗好后,一起放在锅里煮汤,每日2到3次。高血压其实没那么可怕,只要注意饮食习惯,少喝酒,戒掉烟,重返青春,不是梦哦。

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