声音沙哑应该吃一些什么食物？
金昌盛
首先，可以吃一些胖大海，口含消炎药，还可以吃一些山楂，金银花茶等，其次，多喝开水，温水也可以，不要吃辛辣，生冷的食物，注意多休息，减少长时间说话，说话速度要慢一些，说话的音调不要太高，说话的间隔要经常停顿，最后，不要喝太多的水，不要喝浓咖啡，不要喝冷饮，不要吃巧克力，多喝绿茶水和蜂蜜水，不要吃刺激性的食物。
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