如何改善体质
白永明
先检查胃,是不是肠胃吸收的问题,建议每天进行体育锻炼,可以从10分钟开始慢慢进行,多注意补水,最好用食物不用药物,3个月后就会有效果。另外每个人的体质也不一样,具体还要根据医生的建议进行治疗。温馨提示:健康的饮食习惯、合理的生活作息都是改善体质的重要方法。
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