爱吃芒果的人有很多，但是吃芒果的时候总是会面临比较多的困扰苦恼，那就是容易把手或者是衣服弄脏，所以大家可以看看以下介绍的这些吃芒果的方法和技巧，轻松搞定。
1、将芒果外皮擦一下，平放，取刀顺核平剖为二，剜掉核；
2、取一把小勺子，象吃布丁一样，开吃吧
3、还有更简单的了，特别适合大芒果。用刀，顺着果核，从中间剖开，用刀在果肉处横竖各划几刀，象切豆腐那样。然后用力把果皮外翻，OK，一个个小方格的果肉就矗立着等你品尝了。非常方便，几乎不脏手。一个小刀就可以轻松搞定了
4、饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病，目前，其机理还不清楚，但这是世俗经验之谈。又据现代报道，有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
5、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎，故当注意
6、芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。
7、据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。不惯坐船者，饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。唯一要注意的是，芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。
