女性闭经怎么办 中医饮食来帮忙

养生专家
2013-05-06 00:00:00

在女性月经来了之后,连续三个月,或者更长的时间不来,我们称这种情况为“闭经”。另外还有一种情况就是,天生闭经的情况,这种情况是没有办法治愈的,但一般的闭经怎么办呢?中医饮食来帮忙了,赶紧来看看吧!

 

中医将闭经称为经闭,首见于《内经》,多由先天不足,体弱多病,或多产房劳,肾气不足,精亏血少;大病、久病、产后失血,或脾虚生化不足,冲任血少;情态失调,精神过度紧张,或受刺激,气血郁滞不行;肥胖之人,多痰多湿,痰湿阻滞冲任等引起。

闭经中医常见证型有:气血虚弱证、肾气亏虚证、阴虚血燥证、气滞血瘀、痰湿阻滞。今天小编给各位女性朋友介绍几种治疗闭经的饮食疗法。

一:鸡血藤炖肉

配方: 鸡血藤10克,瘦猪肉150克。

做法: 以上二味加水适量,共炖至肉烂,调味。

功效: 活血调经。

用法: 食肉饮汤,每日1次,5天为1个疗程。

二:苓花红糖饮

配方: 茯苓50克,红花6克。

做法: 将茯苓、红花放入砂锅,加水同煎,取汁加红糖调味。

功效: 运湿化痰,活血通经。

用法: 温热饮服,每日1次,连用7日。

三:薏米扁豆粥

配方: 薏米30克,炒扁豆15克,山楂15克。

做法: 薏米、扁豆、山楂一起放入砂锅内加水煮粥,粥成后加红糖调味。

功效: 健脾化湿,化瘀通经。

用法: 每日1次,连服7日。

中医饮食疗法治疗女性“闭经”

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四:香附桃仁粥

配方: 桃仁15克,香附30克,粳米50克,红糖30克。

做法: 香附水煎取液;桃仁捣烂加水浸泡,研汁去渣,与粳米、香附煎液、红糖同入砂锅,加水适量,用文火煮成稀薄粥。

功效: 行气活血通经。

用法: 温热食用,每日2次,连服数日。

五:红枣木瓜猪肝汤

配方: 红枣20枚,木瓜1个,猪肝50克。

做法: 红枣去核,木瓜去皮、瓤,切成薄片,猪肝剁碎。三物共入锅内,加水用武火煮沸,再以文火炖煮30分钟,加盐调味。 功效: 益气养血,通经活络。

用法: 每日1剂,分2次饮服,连用15日。

六:月季花汤

配方: 月季花15克,红糖适量。

做法: 将月季花加水适量,用武火煎沸10分钟,去渣取汁。

功效: 疏肝理气,活血通经。

用法: 随量饮用。

温馨提示:如果还在想闭经怎么办的女性朋友们,不妨试试上面的食疗方法。如果是需要去医院进行治疗的,要去掉精神负担、加强锻炼、充满信心、积极配合治疗。才能让早日恢复健康。

 


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