正常人口腔无需漱口水 早晚刷牙更靠谱

养生专家
2013-04-01 00:00:00

 


近几年,漱口水逐渐流行了起来,越来越多人选择它来帮助自己清洁口腔,有一些人甚至还会用漱口水来代替刷牙,觉得这样做更方便,而且清洁的效果也很好,殊不知,其实漱口水虽然可以帮助杀菌,但是却不能用它来代替刷牙。


    利用漱口水来进行漱口,的确有杀菌的效果,但是我们不能太过迷信漱口水的作用,如果以漱口水来代替刷牙的话,是不可取的,因为它并不能帮助我们清洁掉隐蔽部位的食物残渣。

  清洁口腔

  漱口水代替不了刷牙

  “只要带上漱口水,即使在沙漠里,也能让口腔天天干净、清新。”“漱口水迷”如此说。随身包包里放着一瓶小剂量漱口水,饭后到洗手间梳洗完顺带含上一口,“咕噜”个三十秒后吐掉,口气清新不说还能帮助防龋,连刷牙的工夫都省了,漱口水已经成为不少办公室白领的“随身宝”。

  不过口腔专家提醒,其实单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣,而一些在隐蔽部位,例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉,因此千万不能用漱口水代替刷牙。

    杀菌作用 但不能替代刷牙

  据了解,市面上的漱口水主要由香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等组成,一般具有清洁牙齿、净化口气、除去食物残渣、牙垢等作用,可以在一定程度上预防龋齿、牙周炎,并减轻口臭。

  与传统的牙膏、牙刷相比,漱口水这类口腔清洁产品有使用方便、节省时间的特点,因此,使用漱口水来清洁口腔的消费者并不在少数。

  在漱口水专柜前,记者遇到了正在购物的小周。她说,她一年来已经养成了一个习惯:每次用餐后都会用漱口水漱口。长久下来,觉得用漱口水清洁牙齿比刷牙方便快捷得多,有时候早上起床晚了,就用漱口水代替刷牙。而售货员表示,买漱口水的大多是年轻人,很多人觉得“用漱口水清洁口腔后,嘴里很干净,气味很清新,而且又方便,比刷牙还舒服。”

  与传统的刷牙相比,漱口水无法彻底清除牙齿上的菌斑及一些细小缝隙中残留的食物,不能完全发挥治疗牙周病和预防龋齿的功效,而且,刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中,最关键的是牙刷的物理摩擦,而漱口水无法进行这种摩擦,因此去除牙菌斑的效果有限。

  市面上的漱口水功效类似口香糖

  现在国内的漱口水主要分为两大类。一类是药物治疗性的,用于辅助治疗牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡等口腔炎症,这类漱口水由专业医生自主调配,主要针对门诊病人使用。例如,口腔溃疡病人,医生会专门调配加入麻药成分的漱口水,让病人进食时能够暂时减轻疼痛。对于刚做完手术的病人,可以用加入碘伏消毒液的漱口水,起到杀菌的效果。

  另一类是保健性的。保健性漱口水能除去口腔内食物残渣和部分软垢,并能暂时减少口腔内细菌的数量。它的主要成分是口腔清新剂,类似口香糖的功效。一般来说在商场或超市中出售的漱口水就是这类产品。

  正常人口腔无需漱口水 早晚刷牙更靠谱

  口腔专家说,口腔是个微生态的环境,有许多细菌长期在口腔内定居、生长繁殖。长期使用有杀菌作用的漱口水,就会导致某些细菌被过度抑制,从而导致口腔内菌群失调,反而不利于口腔健康。

  所以,口腔没有疾病的正常人不需要用漱口水,只要早晚刷牙,维持口腔清洁就可以了。

  看过上述专家介绍的内容,我们了解到漱口水虽然可以杀菌,但是却不能代替刷牙,所以大家不要贪方便而放弃刷牙,而只是以漱口水漱口就算了,这种做法其实是很不科学的。



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