详述天山雪莲果的食用功效

天上雪莲果是纯天然的绿色保健食品，原产于南美安第斯山，是长得像地瓜又像山药的根茎植物;天山雪莲的食用功效非常多，具有清凉退火、清热解毒、促进消化、防癌抗癌等作用，以下是详细情况一起来看看吧。

天山雪莲果的食用功效：

1、改善肠道内的微生物种群，可防止便秘，排毒通便，促进消化，调理肠胃。

2、调理血液，清除高血脂，降低血糖、血脂、血压，有效抑制胆固醇。

3、消凉退火，清热解毒，祛斑除痘。

4、增强机体免疫、防癌：减少肝脏毒素，特别是氨基毒素，能在肠中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能。

5、有消炎利尿等诸多功效。

6、提高免疫力：不会使血糖升高，尤其适合糖尿病人食用，并能增加B类维生素的合成量，提高人体免疫功能。可防治面疱、暗疮，下痢。

7、减肥，美容。

8、促进微量元素钙铁吸收，防止骨质疏松。

温馨提示：天山雪莲果外形非常像红薯，不过口感却明显不同;将其外皮削去，果实粘稠,多汁而晶莹剔透，口味鲜美,不输北方的雪梨!大家可以大胆尝试，保证会有你意想不到的美味效果。