解读西瓜的功效作用

营养学家介绍说：平时吃西瓜，是认为它可止渴解热，是贪恋它翠甜的口感，是迷恋它透红的色泽。但它还有一些不为人之的好处，接下来本站将为你解读西瓜的功效作用。

1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

3. 西瓜还含有能使血压降低的物质。

4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

了解完以上内容，你是不是更爱西瓜啦，之前的认识的它是我们能见到，能碰处到的。而现在认识的它更全面，更有深度。夏季不防多吃一些吧!希望本文可以给你带来一些帮助!