看松子是如何调理身体的

养生专家
2013-07-10 00:00:00

在我们常见的干果当中,美味可口的不少,营养丰富的也很多,但是能入药做调理的却屈指可数,松子便是这屈指而数的干果中的一员。松子对症治疗,不猛烈,机会没有作用,疗效很好。

 

1.肺阴亏虚,于咳咯血;阴虚肠燥,大便秘结以及肝血不足,头晕目眩,视物模糊松子粥:海松子20克,粳米100克。将海松子研碎,粳米淘净,一并放人锅内,加人清水适量,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。早晚食用或作点心食用。

 

2.肺脾两虚,干咳少痰,咯血,气短,肢倦乏力;阴虚肠燥,大便秘结松子仁糖:取海松子250克,白砂糖500克。将白砂糖放人锅内,加适量清水溶化。用文火煎熬,以能挑起糖丝为度。趁热放人海松子,搅拌均匀。立即倒人涂有熟莱油的搪瓷盘内,摊平,用刀划成小块,晾凉。每次服1块,每日3~4次。

 

3.肝肾阴虚,头晕眼花,视物模糊,急躁易怒,耳鸣咽干,腰膝酸软,大便艰涩松子仁汤:海松子10克,黑芝麻10克,枸杞子10克,杭菊花10克。将以上4味净后一并放在沙锅内,加人适量清水,煎煮40分钟,取汁。药渣加水再煮30分钟,取汁,合并两次药液,分2次温服。

 

4.肝血不足,头晕等;健康人用以强壮身体,却病延年松子仁膏:海松子500克。将海松子去除杂质,捣碎,研细,呈膏状,盛于瓶内。每次服用15克,每日2~3次,温酒送下。

 

提醒各位,调理指南不能代替医生,哪里不舒服或者有个病痛什么的,要先看医生,以医生的意见为主。


健康头条

更多>
你以为的健康,竟错到如此离谱!
健康
10916阅读
纷纷扰扰的黑豆,不能不说的故事,不能不知的你。
黑豆
10917阅读
男人应酬吃香喝辣,前列腺遭罪!
男人
10918阅读
男性为什么会患少精?一起来涨姿势吧~
男性
10919阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>