青枣的保健作用——增强抵抗力

养生专家
2013-06-10 00:00:00

 

 

增强抵抗力、抗过敏、抗癌等等,都是青枣的保健作用,青枣一种来自热带地区的水果,让很多人为之痴迷,不仅仅是因为它香甜可口的果实,更多的是因为青枣丰富的营养价值,究竟青枣对人体有哪些好处呢?一起来看看青枣的保健作用就知道了。

 

青枣的保健作用:

1、增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,也含有果糖、蔗糖,以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力。

 

2、增强肌力,增加体重 实验小鼠每日灌服大枣煎剂,共3周,体重的增加较对照组明显升高,并且在游泳试验中,其游泳时间较对照组明显延长,这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用。

 

3、保护肝脏有实验证实,对四氯化碳肝损伤的家兔,每日喂给大枣煎剂共1周,结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加,表明大枣有保肝作用。

 

4、抗过敏 大枣乙醇提取物对特异反应性疾病,能抑制抗体的产生,对小鼠反应性抗体也有抑制作用,提示大枣具有抗变态反应作用。

 

5、镇静安神 大枣中所含有黄酮--双- 葡萄糖甙A有镇静、催眠和降压作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。

 

6、抗癌,抗突变 大枣含多种三该类化合物,其中烨木酸、山植酸均发现有抗癌活性,对肉瘤S-180有抑制作用。枣中所含的营养素,能够增强人体免疫功能,对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果。

 

温馨提示:青枣的保健作用确实对人体健康有很多帮助,这样一种难得的养生水果,希望上市的时候,大家多买些来品尝。


健康头条

更多>
女人小便用错纸巾毁一生,不看后悔死了
女性
10894阅读
女性关键时刻要对啤酒说:“no"
女性
10895阅读
想不到的妙处 女性就该裸着睡
女性
10896阅读
会透支女性生育能力的行为,你还在犯错吗?
女性
10898阅读

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>