为何说奇异果的营养最高

奇异果产于外国，内心独特，外表绿毛毛很是清爽，让人爱之不已，常有人将它封为“水果之王”，说其营养最高，下面就介绍一下为何说奇异果的营养最高呢。

奇异果的Vc量及食用纤维素含量达到了优秀标准，同时，奇异果中的Ve及Vk含量被定为优良，奇异果脂肪含量低且无胆固醇。与其它水果不同的是奇异果含有宽广的营养成分，大多数水果富含一、两种营养成分，但是每个奇异果可提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和维生素B维6，2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。

奇异果汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生;奇异果果实中含有精氨酸，心脏病学家发现它可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成;奇异果在天然抗氧剂含量方面居第四;叶黄素，是奇异果中发同的一种重要的植化成分，与防治前列腺癌和肺癌有关;奇异果是少有的成熟时含有叶绿素的水果之最。

通过以上内容的了解，我们得知，奇异国的成分多，含量大，价值高，与之长相一样，而出生地为中国的猕猴桃为异国兄弟，因此，平时不必花很高的钱去买奇异国哦! 猕猴桃就是它!