为何眼睛睁不开眼皮沉,有何应对之法
很多上班族都会出现眼睛睁不开,眼皮沉的症状,严重影响自己的工作,这可能是长期加班,过度劳作,产生疲劳引起的。小编虽然建议大家在工作的同时也要注意休息,但是在现在这个高速发展的社会不努力不行啊,大家都坚信落后就会挨打。既然这样今天小编就着重讲这个症状的原因和应对之法。
一.原因
1.这很有可能是面神经炎,面神经炎在脑神经疾患中较为多见,这与面神经管是一狭长的骨性管道的解剖结构有关,当岩骨发育异常,面神经管可能更为狭窄,这可能是面神经炎发病的内在因素.2.视疲劳表现。多是过度劳累,熬夜,过度用眼导致的。
二.方法
揉刮解眼疾。刮眼眶的时候感觉疼痛的话,要把痛点多刮几下,而且要慢慢刮,把它刮开。
Step 1略仰头,双眼看鼻尖,双手食指点按四白穴,吸气时按,呼气时放松,1分钟即可。 四白穴能提高眼睛机能,治疗目赤痛痒,头痛目眩等。四白穴:目正视,瞳孔直下1拇指,颧骨高点稍下凹中。
Step 2用食指或中指在阳白穴进行适度揉压,以耐受为宜,每次1分钟。阳白穴清头明目,祛风泄热。主治头痛,目眩,目痛,视物模糊等。
阳白穴:前额部。目正视,瞳孔直上,眉上一拇指处。
Step 3 就像学生时代的眼保健操,用食指节刮眼睛的上眼眶和下眼眶,每次刮3分钟。刮眼眶可解决视力问题以及眼睛胀痛等眼睛问题。
眯一眯眼睛更精神。眯眼运动不仅能使眼睛周围的肌肉得到锻炼,加速血液循环,加强眼睑肌肉的弹性,对疲劳造成的眼睛睁不开有快速改善效果,而且也能使眼角的鱼尾纹减少。
Step 1 首先将嘴张开,口成O字形,口型越圆越好。
Step 2 紧接着把双眼迅速眯起,犹如在黑暗中突然遇到一束强光的时候眼睛所作出的反应那样,保持2~4秒钟,随后睁开,重复60次。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>为你推荐
更多>- 1. 艾叶的作用,中医养生很重要
- 2. 四种不健康的睡眠,你知道吗?
- 3. 艾叶泡脚的好处,喜欢泡脚的朋友可以看下
- 4. 你需要了解的糖尿病人饮食禁忌
- 5. 氨基酸的种类,补充合适身体所需要的氨基酸
- 6. 不可不知维生素C的四大功效及作用
- 7. 氨基酸的作用,帮助消化易吸收
- 8. 慢性肾炎的治疗方法及注意事项
小编解答
更多>-
眼睛睁不开该怎么办?
答 一般出现这样的情况,可能是沙眼所导致的,也可能是因为过敏所导致的,最好到医院去做一个检查,然后根据自己的病症,针对性的进行治疗,最好吃一些治疗抗敏性药物的药,也
-
眼睛睁不开流泪怎么办呢?
答 眼睛是人心灵的窗户。人体的眼睛一旦出了问题,必须予以足够的重视。眼睛睁不开流泪可能是泪囊炎或者是结膜炎所造成的,因为泪腺收到了刺激。有下面几种处理方法首先,要注
-
迷眼了我们应该怎么办呢?
答 眼睛被迷住了,一般情况下是因为我们的眼睛里面吹进了沙子和灰尘这一类比较微小的东西,这时候我们不能够用手去揉眼睛,因为这样不仅不能够让灰尘从我们的眼睛里面出来,还
-
眼睛睁不开是怎么回事怎么办?
答 早上起来遇见眼睛睁不开的情况可能是晚上的睡眠不好,导致自己较为的困乏,所以出现眼睛很难睁开或者睁不开的状况,当然也有可能是眼部出现了水肿的情况,导致自己的眼睛较
-
眼睛疼得睁不开了应该怎么治疗
答 眼睛酸疼,而且眼球里面全是血丝,眼睛根本就睁不开,这些都是眼部炎症造成的,大家不要轻易忽视掉这一细节。患者可以去医院买点对症的眼药水,滴上之后如果情况好些,说明
-
孕妇要注意:孕期饮食的两大误区
答 导致胎儿畸形有许多因素(生物因素、生理因素、化学因素等)胚胎时期对致畸因子最敏感,特别是第15~60天属高敏期,如:患风疹、腮腺炎、水痘、脊髓灰质炎、梅毒等或接