百合银耳蜂蜜牛奶面膜

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不知道从什么时候开始流行DIY面膜，很多心灵手巧的妹子都会用食材自制面膜，但是有很多食材并不适合做面膜，比如说柠檬，都说柠檬有美白的效果，但是柠檬总含有一种物质会吸收紫外线，所以夏天的时候用柠檬不会变白反而会变黑，百合银耳蜂蜜牛奶吃起来可以补充胶原蛋白，那么敷在脸上也是可以的吗？

都说女人过了30岁鱼尾纹、小细纹都随之而来了。赶走这些令人讨厌的小细纹，自制面膜帮大忙。银耳可不是只有养阴润肺的功效，将其做成面膜可对抗干燥的皮肤，银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，经常做这种面膜，脸部会感觉滑滑嫩嫩的。

材料：百合、银耳各等分、牛奶、蜂蜜、保鲜膜

首先我们先来准备做面膜的材料，百合、银耳各等分(根据自己需要的量购买即可)。把准备好的百合、银耳等分拌匀然后将其打成粉。打成粉后放进我们平时做面膜用的小碗里，加入一小勺的蜂蜜，一方面来提高面膜的粘稠度，一方面蜂蜜抗氧化可以增加祛皱效果。

在银耳百合粉里加入蜂蜜后，用平时食用的纯牛奶来调制面膜，记得调面膜时不要一次放太多，先放入少许牛奶进行调制逐步加入，调制时要么顺时针方向要么逆时针方向调制，禁忌来回调不然容易成坨的。把面膜调制成浆糊状，记得要粘稠些，这样用来敷脸时效果会好些。

调制好面膜后，浸泡10分钟让牛奶和蜂蜜更好的吸收。之后就可以用来敷脸了(记得做面膜前先把脸洗干净）用平时做面膜用的小刷子，把调制好的面膜直接均匀的敷在脸上就可以了。如果敷脸是有点干了，可以加少许的牛奶再调制一下，因为过于干的话不容易粘和在脸上。

最后一步也是最关键的一步，傅好后记得把保鲜膜敷在面膜上面，已增加面膜的吸收度。所有步骤完成后等待15分钟，用保鲜膜直接把面膜揭下清洗一下脸就可以了。你会发现脸部不但鱼尾纹、小细纹不见了，而且还美白了不少。不信你可以自己动手试试。

温馨提示:这种自己制作的祛皱面膜没有任何化学成分是可以食用的，开始一周可以每天敷用，之后最好隔天敷用一次。建议睡前敷用，小编个人觉得睡前敷用，祛皱效果会更好些。

银耳是一种有补益作用的名贵补品。含有丰富的营养成分。除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分以及铁、钙、磷、胡萝卜素外，还含有维生素B1、B2和C等。银耳同黑木耳一样含有的胶质具有清胃，涤肠的作用。银耳还含有多种氨基酸，维生素和肝糖，具有强精、补肾、润肺、生津、止咳、降火、润肠、养肾补气、和血、强心、壮体、健脑、提神等功效。银耳中还含有多种糖类物质，对恶性肿瘤有抑制作用，常饮银耳汤还可以嫩肤美容。

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