很多人因为肥胖以及一些资深或者外在的原因，而使得自己有双下巴，甚是难看。有些人心里素质好的，会把双下巴看成是福气的象征;但是对于那些爱美的女生而言。双下巴就是致命的伤，有时候因为双下巴都不敢出门，即使出门也都是遮遮掩掩的，就怕一个不小心被别人看到，使自己没面子。
其实双下巴并不是那么的难看，而过多的是你的心里作用而已。有的人甚至为了祛除双下巴，而去医院去做整形，结果付出了惨痛的代价。那么，下面就来介绍一下日常生活用来祛除双下巴的方法。
双下巴一般是因为肥胖导致的，也有少数人身上并不肥胖，但就是有双下巴，这种一般属于水肿型双下巴，水肿型是很容易通过按摩改善的，如果长期坚持下去，就可以做到消除双下巴了。如果是肥胖型就需要更加努力的和全身减肥一起配合了，按摩也同样会有效果的。
首先确认下自己的双下巴属于水肿还是脂肪堆积，方法很简单，摸一下按一下就可以感觉出来，如果摸起来很松软，并且皮比较多或者按压有手纹产生基本判断水肿型，如果是肥肉堆积形成的，肉会相对硬一点，并且按压有弹性。
按摩时是从下巴往脖子方向按的，让淋巴系统能够加快循环;
然后是有双下巴处向两侧耳朵按摩，进一步促进下巴的血液循环;
双手手指按住耳朵地步，手掌按压下巴两侧;
双手手指按住颈部，用手掌有肉的地方按压两腮;
还可以借助瘦脸滚轮按摩，达到快速消除双下巴的目的;
瘦脸滚轮按压两腮后侧以及下侧，多次重复按摩;
按摩时手的方向不要搞反了;
要持之以恒，只要肯坚持，双下巴很快就会消失不见的;
通过对上面方法的学习，希望有些人不要再在自己有双下巴的时候想都不想就去医院做整形手术，要知道还是有很多物理方法可以祛除双下巴的。另外需要强调的是有双下巴的时候也不用那么的怕丑，美其实是来自内心的。
