对腰椎睡觉姿势并没有特殊要求,如果长时间朝一侧睡觉的话,就会出现腰椎关节不稳,有时候突然翻身等睡姿改变很容易导致病人出现腰椎小关节错位和紊乱。如发生代偿性侧弯,即由于疼痛或其他原因而引起的脊柱侧弯,主要是由于肌肉失衡所引起的脊椎骨侧弯,如果向左弯曲,则向右卧位,有利于侧弯恢复,有利于侧弯的恢复,而平卧位也可以。脊柱侧弯睡觉时最好是平躺着睡觉,侧卧睡觉为辅,避免趴着睡。
如拍片检查发现有明显的骨痂生长,认为可以坐起,但相反,也要注意休息保护一段时间,因为每个病人年龄不同,身体素质不同,当时损伤的程度也不一样,后期积极治疗保护的程度也不同,这些都会影响患者骨折愈合过程。有些老年人出现骨痂生长的时候出现骨痂生长的情况,一般情况下愈合速度比较慢,需要保护到一周半到两个月,如果那个时候拍片检查有骨痂生长,我想最好是坐立,但早期不能久坐。如果患者发生了外伤腰椎骨折,通常在骨折一个半月后坐起来,因为腰椎是松质骨,松质骨含有大量血液,所以骨折后骨折断端生长比较快,但腰椎部位承受的力并不像四肢那么有力,所以一定要等到骨折部位出现明显的骨痂生长之后才能。
中医治疗腰椎间盘突出症的方法主要有以下几种:第一,口服药物治疗,一般是根据中医师的看、闻、问、切,通过辨证论治,判断病人的具体病症证型,然后选择相应的中药,常用的补益肝肾,祛风除湿,活血通络的中药来治疗。推拿时,可选用通经、止痛、按压等手法,也可通过中医正骨的扳法、舒筋活络、理筋骨等手法来达到治愈的目的。腰椎间盘突出在中医中属于腰痛、腰腿痛的范畴,治疗的方法很多,主要有内服、局部外敷、中药药物离子导入、中成药的内服、针灸、推拿、中医导引、功法锻炼等,疗效确切,能改善患者症状,避免手术痛苦。
