头发出油是比较常见一种问题。尤其是对于那些额头处留有刘海的人群，平时更是容易让头发变得油腻，就算是每天都坚持清洗头发，但没经过多长时间就又会看起来一缕一缕的，十分影响个人形象。那究竟是什么原因导致这种情况发生呢？下面就看看小编的详细介绍吧。
皮脂腺分泌是导致头发出油的直接原因，它受雄性激素的影响，与遗传、生活习惯、环境等因素均有关系。头皮适当出油是正常的生理现象，一定量的油脂会对皮肤起到保护作用，但分泌过量就是问题了。导致头皮越来越油的原因主要有：
1、吃得油腻、辛辣，不良生活习惯。现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
2、头发洗得太勤也出油。不管头发干净不干净，晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
3、有些洗发水不能控脂反而加剧出油。有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用，反而更多的是滋润的作用，这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响，不仅起不到控油的作用，相反，滋润成分还会加剧出油。
这些全部都是让头发容易变得油腻的原因，如果您有其中一种情况，就要及时做出相应的改正，并且最好是更换含有天然植物成分如生姜汁的洗发水，不要长时间面对电脑，长期坚持就可以让皮脂腺的分泌功能恢复到正常状态。
