洗脚水放盐有什么好处
洗脚水放盐是常见的泡脚做法，这种做法是可以起到消炎杀菌、促进脚底血液流通以及软化脚皮的作用，而且盐水泡脚可以治疗脚气改善睡眠等，所以我们偶尔用盐水泡脚对身体是有益的，但是我们要注意泡脚的时间以及水温，水温最好是控制在40度左右，泡脚的过程可以进行足底按摩促进血液的循环。
盐水泡脚的好处
1.盐水泡脚能治脚气。脚气一般是由于细菌感染而导致的，而食盐具有消毒杀菌的作用，用比较热的水加上一定量食盐泡脚时能有效杀灭细菌，达到消除娇气的作用。
2.盐水不仅具有很好的杀菌作用，还能软化脚皮，清洁脚部，还能去死皮。经常用盐水泡脚能够使脚部看上去更加美观。
3.盐水不仅能去死皮，还能有效去除脚部角质，使脚部的皮肤看上更加细腻白嫩。
4.泡脚时用较热的水能促进身体血液循环祛湿、除寒以及排汗能够很好地预防感冒。
5.用盐水泡脚再加上一定的按摩有助于较快入睡，起到安眠的作用还能抗衰老。
6.经常用盐水泡脚能放松脑部，甚至起到增强记忆力的作用。
盐水泡脚的副作用
盐水泡脚在目前来说并没有发现什么副作用，但是如果经常使用盐水泡脚，或者使用过多的盐，有可能对肾脏造成伤害。
因为盐中含有大量的钠元素，渗透压比较大，会渗入到血液中去，造成过度摄入钠元素的后果，而肾脏受到血液中钠成分的影响，会造成“高钠伤肾”的影响，从而造成对细胞的损伤，进而影响到肾脏的机能。
因此长期大量使用盐泡脚有损肾脏功能。建议如果想通过盐水泡脚治理脚气可以和泡白醋交替进行，这样能把对人体的伤害减到最小。
盐水泡脚要放多少盐
因为长期大量地用盐水泡脚可能对肾脏功能造成伤害，可是要多少的盐才是刚好合适呢?根据小编查阅资料可以得知一般半盆水放半勺盐，一盆水则放一勺盐。而且是小勺，不是大汤勺。
水温应该从30°左右慢慢提高至50°左右，以每个人的具体情况为准。浸泡时还可以用双脚相互摩擦揉搓，这样有利于舒筋活络并加快血液循环。
猜你喜欢
健康头条
更多>相关文章
更多>- 1. 洗脚水加醋有什么作用？
- 2. 洗脚水放盐是为什么呢
- 3. 这物天天用却让孩子变植物人
- 4. 洗脚水放上它翌日竟治愈百病
- 5. 妈妈用这物竟让孩子成植物人
- 6. 泡脚水遇上它们，身上诸多的毛病竟不见了！
为你推荐
更多>- 1. 艾叶泡脚的好处，喜欢泡脚的朋友可以看下
- 2. 你需要了解的糖尿病人饮食禁忌
- 3. 氨基酸的种类，补充合适身体所需要的氨基酸
- 4. 不可不知维生素C的四大功效及作用
- 5. 氨基酸的作用,帮助消化易吸收
- 6. 慢性肾炎的治疗方法及注意事项
- 7. 手心出汗的一些原因
- 8. 睡眠不好如何调理
小编解答
更多>-
使用温水泡脚的好处有什么？
答 我渴望→自由问#我老公现在，该工作比较辛苦，他每天晚上还要加班，回来时都疲惫不堪，每次我都会给他倒一盆温水泡脚，温水泡脚有什么好处？ 大众养生网小编解答： 长
-
凉水洗脚对身体好吗？
答 遍地•梧桐花问#现在是冬天，我是有每天洗脚的习惯，但是因为这几天家里没有热水，我只能够使用冷水来洗脚，可是每次洗脚都会觉得很冷，不知道洗脚用凉水好吗？ 大众养
-
用凉水洗脚好吗？
答 抱紧硪丶好吗问#大家都喜欢用热水洗脚，我妈妈也说烫脚对身体比较好，可是我总是觉得脚特别的热，所以很喜欢用凉水洗脚，觉得会比较舒服，这样，对身体好吗？ 大众养生
-
用盐洗脚对身体有什么好处
答 先森_俄耐沵问#我们单位的人现在都用盐水洗脚，也推荐我用这样的方法，可是我的脚又没什么味道，感觉用盐水洗脚没什么意义。请问，用盐洗脚好处都有什么？ 大众养生网
-
洗脚水加醋有什么作用？
答 守侯问#我每天晚上喜欢泡脚，感觉这样的话就是会非常的舒服，听人家说泡脚的时候可以里面加一些醋，这有什么作用啊？ 大众养生网小编解答： 往洗脚水里面加醋比较好的
-
泡脚对缓解痛经有好处吗？
答 不浪漫罪名问#我是个18岁的女生，现在刚刚大学开始，可是我每次来月经的时候肚子都特别痛，痛经很厉害，据说泡脚对痛经好一些，不知道泡脚对缓解痛经真的有好处吗？