脚板掉皮是怎么回事
脚板掉皮很多人都经历过，大多数脚板掉皮的原因是由于脚气引起的。平时不注意卫生的和保养的人也会由于脚部皮肤干燥引起掉皮，体内维生素E缺乏也是一种导致脚板掉皮的原因。发现自己脚板掉皮要先找到原因，再通过相应的方法来处理。平时要注意清洁卫生，保持脚部皮肤湿润。
脚板掉皮的原因
1脚气导致脚底脱皮
脚气是一种极常见真菌性皮肤病，一般常见于男性朋友，当然女性朋友中也较常见，脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友可用速效 脚气液克服。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。
2皮肤干燥导致脚底脱皮
皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。
3体内缺乏维生素E导致脚底脱皮
缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。
4剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。
脚板掉皮注意事项
脚气导致的脚底脱皮，不要与他人共用鞋袜、浴巾、脚盆等。
不要穿胶鞋、靴子、布鞋等不透气的鞋子。
脚板掉皮的饮食调整
少吃生葱、辣椒、烈酒、大蒜等发汗类食物。
平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.
多食含维生素C如西红柿的食物
鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果蔬菜.多喝水,促进新陈代谢.。
尽量减少接触碱性物质,平时多食新鲜的蔬菜和水果以及富含维生素C的食物。
忌吃生姜，尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果，蔬菜，如苹果，香蕉等，还有新鲜绿叶蔬菜，豆腐等清淡饮食等。
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小编解答
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脚底掉皮是怎么回事，怎么治疗？
答 ≮若你碰到他≯问#平时走路也不多，基本都没怎么走过远路，但是不知怎的，脚底老是掉皮，经常能撕下一大块的皮。脚底掉皮是怎么回事，怎么治疗？ 大众养生网小编解答：
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出现脚底掉皮怎么办呢？
答 脚底有掉皮的情况是患有脚癣，引起的原因是因为脚部真菌感染，或是脚底的皮肤受湿导致的，在治疗让建议1坚持每天都要用温水洗洗脚，特别注意，洗脚后要把脚擦干2可以选用
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脚底掉皮到底是什么原因？
答 脚底的皮是非常活跃的，因为长期的行走可能会导致脚部皮肤不断的摩擦和损伤，都是可能会引起脚部皮肤迅速增生的，都是一些正常现象，需要保持良好的身体状态，可以休息一下
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